डॉ. सपना गोटी,
एम.डी., क्लिनिकल सौंदर्य शास्त्रज्ञ व होमिओपॅथिकतज्ज्ञ
मुरूम एक सामान्य त्वचेची स्थिती आहे, जे पुरळ आणि ब्लॅक हेड्‌स किंवा व्हाइट हेअर्स म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या घावांच्या उद्रेकामुळे होते. जे चेहरा, खांदा, मान, पाठ आणि छातीवर सामान्यपणे दिसले जाते. या स्थितीमध्ये त्वचेवर कायम स्वरूपाची खूण होऊ शकते आणि त्वचेचे स्वरूप खराब करते.
मुरूमाची चिन्हे आणि लक्षणे : त्वचेवरील मुरूम खालील स्वरूपात प्रगट होतात. व्हाइट हेड्‌स किंवा ब्लॅक हेड्‌स किंवा लहान फोड पल्स किंवा लालसर वळ आणि पू भरलेला मुरूम वेदनादायक लहान गोलाकार गाठ जे त्वचेवर खोलवर असतात आणि ते बरे होऊ शकतात.
मुख्य कारणे : बॅक्टेरियाची ऍकनेची जलद वाढ, नर अँड्रोजन आणि महिला सेक्स
हॉर्मोन एस्ट्रोजेन मध्ये बदल, अवरोध आणि छिद्रामध्ये सूज उद्भवते. गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या वापरामधील बदलांमुळे प्रारंभ करणे किंवा थांबणे आणि गर्भधारणेमुळे हार्मोनल बदल होते. पॉलीसिस्टिक ओव्हरइन डिसीज पीसीओडी पसरलेले जीवनशैलीचे घटक ज्यात समाविष्ट आहे. लठ्ठपणा, तणाव, अस्वस्थ आहार, व्यायामाचा अभाव. मुरूमाचा उपचार ही वेळ लागणारी प्रक्रिया आहे आणि अनिवार्यपणे त्वचेची चांगली देखभाल आवश्यक असते.
लावणीसम्राज्ञी सुलोचना चव्हाण यांचे निधन
1) अँटिबायोटिक्स्‌चा वापर : तोंडावाटे किंवा स्थानिक विरोधी दाहक प्रभाव असू शकतो आणि मुरूमामुळे उद्भवणारे जीवाणू कमी करण्यास मदत करतो. सिल्लीस्लिक ऍसिड व बेंझाईल पेरॉक्साईडचा टोमिकलचा वापर सौम्य मुरूमांच्या उपचारासाठी केला जातो. 3) आइसोट्रेटिनॉइन गोळ्या गंभीर मुरूमांच्या बाबतील हे सर्वात प्रभावी उपचार म्हणून वापरले जाते. 4) बायोफोटोनिक थेरपीचा वापरही प्रभावी आहे. 5) हार्मोन रेग्युलेटिंग थेरपी : ज्यामध्ये स्त्रियांना मुरूमांचा उपचार करण्यासाठी कमी किंवा खूप कमी डोस एस्ट्रोजेन आणि अँटी अँन्टोजनच्या गर्भनिरोधक गोळ्या समाविष्ट करतात. 6) टॉपिकल किंवा मौखिक रेटिनोरहसचा उपचार अनियंत्रीत छिद्रासाठी म्हणून केला जातो.
नाशिककरांकडून आगळेवेगळे आंदोलन
टिप्स : सौम्य साबण मुक्त तरल फेस क्लीन्झरसह रोज दोनदा स्वच्छ करणे. फेस क्लीन्झर असा निवडा जो खोलपणे आणि अल्कोहोल साफ करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या उग्र पदार्थापासून मुक्त असेल. फेस क्लीझरचा पीएच चांगले संतुलित असावे. त्वचेतील लहान छिद्रांना अविरोधीत नाही करण्यासाठी चांगले चाचणी केलेली उत्पादने वापरले जावे. त्वचेचे संतुलन चांगले ठेवण्याच्या दृष्टीने क्लिनिकल सौंदर्य शास्त्रज्ञांनी सुचविलेल्या उत्पादनांचा वापर करावा. पौष्टिक आहार ही महत्त्वाची बाब आहे.