आपल्या अन्नाचे महत्त्वाचे घटक म्हणजे कर्बोदके, प्रथिने, मेद, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे ही होत. कर्बोदके आपल्याला ऊर्जा देतात तर आपल्याला मेदमुळे…