डॉ. प्रणिता अशोक (लठ्ठपणा आणि आहारतज्ज्ञ) लोकांना ओट्सबद्दल अनेक प्रश्न असतात जसे की – ओट्स खायचे…
Category: आरोग्य
आरोग्यदायी दिवा
आपण सर्वजण घरामधील मंदिरात, तुळशीजवळ दिवा लावतो, कारण दिवा लावल्याने तन व मन प्रसन्न होते. भक्ती…
क्वालिटी टाईम
ज्योत्स्ना डगळे समुपदेशनाच्या वेळी कित्येक मुलं आमच्या पुढे त्यांच्या आयुष्यातले सर्व सांगतात, पण माझ्या आई-बाबाला यातले…
योग्य आहाराने करता येते व्हिटॅमिन बी-12 च्या कमतरतेवर मात
पुणे : प्रतिनिधी व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेप्रमाणेच बी 12 ची कमी पातळी सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये, विशेषतः किशोरवयीन…
क्षयरोगाच्या संसर्गामुळे होतोे फुफ्फुसाच्या प्रणालीवर परिणाम
पुणे : प्रतिनिधी क्षयरोग (टीबी) फुफ्फुसावर गंभीर परिणाम करतोच, परंतु गर्भाशयात आणि फॅलोपियन ट्यूबमध्ये देखील क्षयरोग…
जिर्याचे पाणी पिण्याचे फायदे
जिरापाणी हे काही सामान्य पाणी नाही हे एक प्रकारचे औषधी आहे. यामुळे आरोग्याला अनेक लाभ मिळतात.…
डोकेदुखी : घरगुती उपाय
डोके दुखत असल्यास 1 चिमूटभर मीठ जिभेवर ठेवून अर्ध्या मिनिटाने ग्लासभर पाणी प्यावे. डोकेदुखी लगेच थांबते.…
आपली वसुंधरा, आपले आरोग्य
जागतिक आरोग्य संघटनेने यंदाच्या वर्षी आपली वसुंधरा, आपले आरोग्य ही संकल्पना पुरस्कृत केली गेली आहे. कोरोना…
‘कफ’ समस्या दूर करते केशर
खरे केशर ओळखण्याची एक सोपी पद्धत आहे. खरे केशर पाण्यामध्ये पूर्णपणे विरघळते. केशर ओल्या कपड्यामध्ये रगडावे.…
पाय दुखणे आणि घरगुती उपाय
आपल्याकडून आजकालच्या बदलेल्या जीवनशैलीत अनेकांना कमी वयातच पाय दुखण्याची समस्या जाणवू लागते. आजकालच्या पिढीला हा त्रास…