आरोग्य

मधुमेह कमी करण्यासाठी काय उपाय आहेत?

जीवनशैलीत बदल: निरोगी खाणे, नियमित व्यायाम करणे आणि निरोगी वजन राखणे यामुळे अनेकदा टाइप 2 मधुमेह उलटू शकतो. – तोंडी औषधे: कधीकधी, डॉक्टर रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी गोळ्या लिहून देतात. – इन्सुलिन थेरपी: जीवनशैलीत बदल आणि तोंडी औषधे पुरेशी नसल्यास, इन्सुलिन इंजेक्शन्सची आवश्यकता असू शकते.

मधुमेह कायमचा बरा होऊ शकतो का? मधुमेह कायमचा पूर्ववत करणे आता शक्य नाही आणि रक्तातील साखरेची पातळी पुन्हा वाढण्याचा धोका नेहमीच असेल. परंतु एक डॉक्टर तुम्हाला तुमची ग्लुकोज पातळी व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतो, ज्यामुळे मधुमेहाची प्रगती कमी होते आणि गुंतागुंत टाळता येते.

डायबिटीजच्या रूग्णांनी नाश्त्यात खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ
याशिवाय चहा, कॉफी, चॉकलेट्स, पेस्ट्री, प्रक्रिया केलेले पदार्थ यांचा समावेश करू नये
आयुर्वेदातील मधुमेहावरील उपचारांमध्ये फायबरयुक्त फळे आणि भाज्यांचा आहार, जिरे, धणे, हळद आणि वेलची यांसारखे मसाले, दिवसभर थोडेसे जेवण आणि साखरेची लालसा कमी करण्यासाठी जिम्नेमा सारख्या औषधी वनस्पतींचे सेवन, मेथी नियमित रक्तातील साखरेची पातळी, कडुनिंब आणि तुळशीची साखरेची पातळी नियंत्रित करणे यांचा समावेश होतो.
Gavkari Admin

Recent Posts

दिंडोरीतील जखमी युवकाचा मृत्यू घातपाताचा संशय

दिंडोरीतील जखमी युवकाचा मृत्यू घातपाताचा संशय दिंडोरी : प्रतिनिधी दिंडोरी शहरातील गांधीनगर येथील जखमी युवकाचा…

4 hours ago

साप्ताहिक राशीभविष्य

मेष : गुंतवणूक लाभदायी या सप्ताहात रवी, मंगळ, शुक्र, राहू, केतू, बुध अनुकूल आहेत. गुरू…

7 hours ago

अखेर बडगुजर, घोलप, मुर्तडक भाजपात दाखल, मुंबईत प्रवेश सोहळा

नाशिक: प्रतिनिधी ठाकरे गटाने हकालपट्टी केल्यानंतर चर्चेत आलेले माजी उपनेते सुधाकर बडगुजर यांच्यासह माजी मंत्री…

8 hours ago

कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती उपाय

कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती उपाय नारळ तेल, दैनंदिन वापरासाठी पुरेसे सौम्य, डोळ्यांखालील संवेदनशील भागात लावले जाऊ शकते.…

8 hours ago

मनपा रुग्णालये दुसर्‍या वर्षीही राज्यात प्रथम

एकवीस रुग्णालयांना 15 लाखांची बक्षिसे नाशिक : प्रतिनिधी महानगरपालिकेच्या आरोग्य विभागाने सलग दुसर्‍या वर्षी गुणवत्ता…

8 hours ago

पात्र शिक्षकांनाच भरतीत प्राधान्य देणार

ना. अशोक उईके : आश्रमशाळा गुणवत्तेत तडजोड नाही नाशिक ः प्रतिनिधी पात्र शिक्षकांनी शिक्षक भरती…

8 hours ago