व्हिटॅमिन बी 12 हे पाण्यात विरघळणारे व्हिटॅमिन आहे. त्यामुळे ते शरीरात लगेच शोषले जाते. कोबाल्ट हे…
Category: आरोग्य
तुळशीच्या बियांचे शारीरिक फायदे
तुळशीच्या बियांचा खाण्यात वापर करणे हे हल्ली ट्रेंडमध्ये आले आहे. तुळशीच्या बियांचा वापर हजारो वर्षांपासून संपूर्ण…
चामखीळ घालवण्यासाठी घरगुती उपाय
चामखीळ घालवण्यासाठी घरगुती उपाय अनेकांना अंगावर चामखीळ येतात. काहींना ते अधिक प्रमाणात येतात तर काहींना काही…
मूत्रपिंडाचा कर्करोग लक्षणे आणि उपचार
आपल्या शरीरात दोन किडनी म्हणजेच मूत्रपिंड असतात. ते आपल्या शरीरात मूत्र बनवण्याचे काम करत असतात. मूत्रविसर्जनातून…
ओट्स एक फॅन्सी नाश्ता
डॉ. प्रणिता अशोक (लठ्ठपणा आणि आहारतज्ज्ञ) लोकांना ओट्सबद्दल अनेक प्रश्‍न असतात जसे की – ओट्स खायचे…
आरोग्यदायी दिवा
आपण सर्वजण घरामधील मंदिरात, तुळशीजवळ दिवा लावतो, कारण दिवा लावल्याने तन व मन प्रसन्न होते. भक्ती…
क्वालिटी टाईम
ज्योत्स्ना डगळे समुपदेशनाच्या वेळी कित्येक मुलं आमच्या पुढे त्यांच्या आयुष्यातले सर्व सांगतात, पण माझ्या आई-बाबाला यातले…
योग्य आहाराने करता येते व्हिटॅमिन बी-12 च्या कमतरतेवर मात
पुणे : प्रतिनिधी व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेप्रमाणेच बी 12 ची कमी पातळी सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये, विशेषतः किशोरवयीन…
क्षयरोगाच्या संसर्गामुळे होतोे फुफ्फुसाच्या प्रणालीवर परिणाम
पुणे : प्रतिनिधी क्षयरोग (टीबी) फुफ्फुसावर गंभीर परिणाम करतोच, परंतु गर्भाशयात आणि फॅलोपियन ट्यूबमध्ये देखील क्षयरोग…
जिर्‍याचे पाणी पिण्याचे फायदे
जिरापाणी हे काही सामान्य पाणी नाही हे एक प्रकारचे औषधी आहे. यामुळे आरोग्याला अनेक लाभ मिळतात.…