कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती उपाय

कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती उपाय नारळ तेल, दैनंदिन वापरासाठी पुरेसे सौम्य, डोळ्यांखालील संवेदनशील भागात लावले जाऊ शकते. ओटचे जाडे भरडे पीठ आंघोळ त्यांच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे चिडलेल्या त्वचेला शांत करते. मध, त्याच्या मॉइश्चरायझिंग आणि उपचार गुणांसह, थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.

खूप कोरडे हात असल्यास, झोपण्यापूर्वी पेट्रोलियम जेली भरपूर प्रमाणात लावा आणि साधे कापसाचे मोजे किंवा हातमोजे घाला . कोमट पाणी वापरा आणि आंघोळीचा वेळ मर्यादित करा. जास्त वेळ आंघोळ किंवा आंघोळ आणि गरम पाणी तुमच्या त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकते. दिवसातून एकदापेक्षा जास्त आणि ५-१० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ आंघोळ मर्यादित करा

जेव्हा तुमच्या त्वचेतून जास्त पाणी आणि तेल निघून जाते तेव्हा त्वचा कोरडी होते. कोरडी त्वचा ही सामान्य गोष्ट आहे आणि ती कोणत्याही वयाच्या कोणालाही होऊ शकते. कोरड्या त्वचेला वैद्यकीय भाषेत झेरोसिस असे म्हणतात.

एखाद्या व्यक्तीला नैसर्गिकरित्या स्वच्छ त्वचा कशी मिळू शकते? स्वच्छ त्वचेसाठी नैसर्गिक उपायांमध्ये सौम्य क्लींजरने नियमितपणे धुणे, नैसर्गिक मेक-अप उत्पादने वापरणे आणि मॉइश्चरायझिंग समाविष्ट आहे. हायड्रेटेड राहणे आणि ब्रेकआउट्सना कारणीभूत ठरणारे कोणतेही पदार्थ टाळणे देखील मदत करू शकते.

डिहायड्रेशनमुळे जास्त तेलाचे उत्पादन होऊ शकते – त्वचेतील ओलाव्याची कमतरता भरून काढण्याचा हा एक मार्ग आहे. जास्त तेलाचे उत्पादन छिद्रांना ब्लॉक करण्याची शक्यता वाढवते ज्यामुळे ब्लॅकहेड्स आणि पुस्ट्यूल्स सारख्या सौम्य मुरुमांपासून ते सिस्टिक मुरुमांपर्यंत सर्व काही होऊ शकते.

नारळ पाणी ताजेतवाने करणारे : पोटॅशियम आणि इलेक्ट्रोलाइट्सने समृद्ध असलेले नारळ पाणी तुमच्या त्वचेला हायड्रेट ठेवते आणि डिहायड्रेशनमुळे होणारा कंटाळवाणापणा टाळण्यास मदत करते. त्याचे नैसर्गिक गुणधर्म ते साखरयुक्त पेयांसाठी एक उत्तम पर्याय बनवतात.

तुमच्या त्वचेचा जो भाग कडक झाला आहे तो भाग कोमट पाण्यात १० मिनिटे भिजवा . यामुळे मृत त्वचेच्या पेशी विरघळवून घासणे सोपे होईल. त्यानंतर, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या हलक्या बॉडी स्क्रबने मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा.

योग्य तेले तुमच्या त्वचेच्या अडथळ्यांना सुधारण्यास मदत करू शकतात, जे तुमच्या त्वचेला तुमच्या वातावरणातील विषारी पदार्थ आणि जंतूंपासून संरक्षण देते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की बदाम तेल, नारळ तेल, सूर्यफूल तेल, आर्गन तेल आणि इतर तेल कोरड्या त्वचेसाठी आणि एक्झिमासारख्या कोरड्या त्वचेला कारणीभूत असलेल्या परिस्थितींसाठी सर्वोत्तम आहेत.

अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी पेट्रोलियम जेली, जोजोबा तेल, शिया बटर, ग्लिसरीन, खनिज तेल किंवा लॅनोलिन सारखे घटक असलेले क्रीम किंवा मलम वापरण्याची शिफारस करते. तसेच: कठोर साबण, डिटर्जंट किंवा परफ्यूम वापरू नका. यामुळे त्वचा कोरडी होते.