योगासने आणि प्राणायाम यांच्या नियमित सरावाने हे त्रिदोष संतुलित ठेवण्यास मोठी मदत होते.

• आरोग्य

निरोगी जीवनाचा शाश्वत मार्ग

दरवर्षी 21 जून हा दिवस जगभरात आंतरराष्ट्रीय योग दिवस म्हणून अत्यंत उत्साहाने साजरा केला जातो. भारताने संपूर्ण मानवजातीला दिलेली ही…