आरोग्य

उन्हाळ्याची सुट्टी आणि आरोग्याशी गट्टी

उन्हाळ्याची सुट्टी लागली की मुलांच्या चेहर्‍यावरचा आनंद पाहण्यासारखा असतो! पण जसजसं ऊन वाढू लागतं तसतशी आपल्या आई-बाबांची थोडी धाकधूक वाढते.…

2 months ago

सुंदर मी होणार, पण आरोग्य सांभाळून!

शहरात वर्षाकाठी किमान शंभर महिलांची प्लास्टिक सर्जरी नाशिक : देवयानी सोनार ‘जो दिखता हैं वही बिकता है’ या उक्तीप्रमाणे आजच्या…

7 months ago

जगातील प्रत्येक दहावा मुलगा-मुलगी लठ्ठपणाने त्रस्त

गभरातील मुलांचे आरोग्य आज एका मोठ्या टप्प्यावर उभे आहे. कुपोषण ही समस्या काही नवीन नाही; परंतु तिचे रूप दिवसेंदिवस बदलत…

10 months ago

मेेोबाइलच्या नादात हरवतेय बालपण

वाढते न्यूरोलॉजिकल आजार, उपाय क्लासिकल होमिओपॅथीत गल्लीतल्या गोट्या, क्रिकेट, लपाछपी हे सारे खेळ आज मोबाइल स्क्रीनच्या उजेडात हरवत चालले आहेत.…

10 months ago

ग्लायसेमिक इंडेक्सनुसार फळे निवडा

आंबा आंब्यामध्ये नैसर्गिक साखर म्हणजे ग्लुकोज आणि फ्रुक्टोज असते. एका आंब्यामध्ये सुमारे 40 ते 45 ग्रॅम साखर असते. या फळाचा…

10 months ago

गणपती पत्री आणि आयुर्वेद

भाद्रपद शुद्ध चतुर्थीला गणेशाची प्राणप्रतिष्ठा केली जाते. गणपतीच्या पूजेत पत्रीपूजनाला महत्त्व आहे. या पत्रीपूजनात गणपतीला 21 वनस्पती वाहायल्या जातात. या…

10 months ago

टीव्ही, मोबाइलचे व्यसन आणि मुलांचे बालपण

आजच्या डिजिटल युगात टीव्ही आणि मोबाइल हे आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहेत; परंतु मुलांमध्ये या उपकरणांचा अतिवापर त्यांच्या बालपणावर…

11 months ago

तिरळेपणा ः गैरसमज

पूर्वीपासून तिरळेपणाकडे एक विनोदाचा भाग म्हणून पाहिले जाते. त्याचा व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वावर नकारात्मक परिणाम होतो. आपण समाजात हसण्याचा विषय बनतो, याची…

11 months ago

मुलांच्या सवयी आणि आरोग्य

(भाग 8) आजच्या युगात तंत्रज्ञानाने आपले जीवन सोपे केले असले, तरी त्याचवेळी त्याने अनेक नव्या समस्या निर्माण केल्या आहेत. विशेषतः…

11 months ago

पावसाळ्यात घ्यायची काळजी

सामान्य माणसाने आयुर्वेदाच्या दृष्टीने पावसाळा म्हणजे थोडा आनंद, आणि भरपूर आजारपणाची भीती. पावसाळ्यात वातावरणात ओलावा वाढतो, पचनशक्ती कमी होते आणि…

1 year ago