आरोग्य

डिजिटल युगातील मानसिक आरोग्य;सुकाणू आपल्या हातात

*. *डॉ. हेमंत सोननीस* *मानसोपचार तज्ञ, नाशिक* वीस बावीस वर्षांपूर्वी जीमेलवर अकाउंट सुरू करणे काहीतरी वेगळे वाटत असे. त्या वेळेस…

3 years ago

बहुगुणी उपचारपद्धती : अॅक्युपंक्चर

बहुगुणी उपचारपद्धती : अॅक्युपंक्चर अॅक्युपंक्चर ही चिनी पद्धत असून , अॅक्स म्हणजे सुई व पंक्चर म्हणजे टोचणे , शरीराच्या विशिष्ट…

3 years ago

एल्बो डिसलोकेशन

डॉ. संजय धुर्जड       जेव्हा आपण पडतो तेव्हा नकळतपणे स्वतःला सावरण्यासाठी किंवा बचावासाठी आपले हात पुढे येतात. याला…

4 years ago

पुनर्जन्माची गोष्ट

*पुनर्जन्माची गोष्ट- 3 ऑगस्ट* डॉ संजय धुर्जड २०२० आणि २०२१ हे दोन वर्ष कुणीही विसरू शकत नाही. कोविड महामारी आणि…

4 years ago

पुल्ड एल्बो

*डॉ. संजय धुर्जड.* सुदर्शन हॉस्पिटल, नाशिक. आपल्या घरात लहान मूल असले की आपल्याला त्यांचा लळा लागलेला असतो. त्यांना केव्हा उचलून…

4 years ago

स्टुडंट्स एल्बो कारणे लक्षणे उपाय

डॉ संजय धुर्जड एल्बो, अर्थात कोपर्‍याच्या सांध्याची आणखी एक व्याधीबद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत. याला ‘स्टुडंट्स एल्बो’ असे म्हणतात.…

4 years ago

आहार की औषध व्हिटॅमिन बी 12

व्हिटॅमिन बी 12 हे पाण्यात विरघळणारे व्हिटॅमिन आहे. त्यामुळे ते शरीरात लगेच शोषले जाते. कोबाल्ट हे मिनरल व्हिटॅमिन बी 12मध्ये…

4 years ago

तुळशीच्या बियांचे शारीरिक फायदे

तुळशीच्या बियांचा खाण्यात वापर करणे हे हल्ली ट्रेंडमध्ये आले आहे. तुळशीच्या बियांचा वापर हजारो वर्षांपासून संपूर्ण जगभरात केला जातो आहे.…

4 years ago

चामखीळ घालवण्यासाठी घरगुती उपाय

चामखीळ घालवण्यासाठी घरगुती उपाय अनेकांना अंगावर चामखीळ येतात. काहींना ते अधिक प्रमाणात येतात तर काहींना काही थोड्या प्रमाणात येतात. चामखीळवर…

4 years ago

मूत्रपिंडाचा कर्करोग लक्षणे आणि उपचार

आपल्या शरीरात दोन किडनी म्हणजेच मूत्रपिंड असतात. ते आपल्या शरीरात मूत्र बनवण्याचे काम करत असतात. मूत्रविसर्जनातून आपल्या शरीरात जास्त असलेले…

4 years ago